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仕事で先輩にムカつくときこそ平然と笑顔で対応するといい!?

      2016/12/01

仕事で先輩にムカつくときこそ平然と笑顔で対応するといい!?

仕事をしていて先輩や上司にムカつくときありますよね。自分に非があるならまだしも、ただ機嫌が悪いだけで怒鳴られるなんてたまったもじゃありません。

仕事の先輩の威圧的な態度にムカくとき、どんな対応をすればいいのでしょうか?

仕事で先輩にムカつくときの対処法を見ていきましょう!

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仕事の先輩の威圧的な態度にムカつくときの対処法は?

あまりにもその対応がひどい場合は、一人で悩まずに他の先輩や上司に相談するべきです。

例えばあなたがミスしてそれをしつこく責めてくるなど、度を超えているにしてもあなたの仕事内容がきっかけなら、上司の対応も難しいでしょう。

しかし、あなたに何も非が無ければ何も悩む必要はありません。少なくとも、その場で大ケンカをしてしまうよりも、上司に相談して被害を訴えた方が賢明です。

会社としてもいじめは大きな問題ですし、あなた自身が何か行動を起こすのは、会社の対応を見てからの方がいいでしょう。

上司がしっかりと対処してくれれば問題は解決します。

仮に会社が何も対応してくれなければ、激しく口論をして、嫌でもこの事を社内で問題にさせるという方法もあります。

また、あなた自身で解決し、最終的にその先輩社員とも良好な関係を築きたい場合は、何を言われても平然として、決して委縮したり怯える仕草は見せず、気にもしない態度を見せましょう。
それを守りつつ、会話の際には先輩の事をおだてる事を意識するといいですね。
引用元-嫌いな先輩社員どうする?職場の嫌な人との付き合い方4タイプ別対策

仕事の先輩にムカつくときは愚痴を聞いてもらうといい!?

これは非常に原始的ですが有効な手段です。嫌いな人にイライラして怒ったり、無視したりというのは、仕事の関わりがある職場では難しいもの。したがって「嫌い」という感情に伴って生じる怒りなどの感情は我慢して抑える人が圧倒的に多いでしょう。
そのガス抜きは誰かに聞いてもらうのが一番です。友人や家族、恋人、あるいはインターネットの掲示板に書き込んでもレスをくれる人はたくさんいます。あなたの愚痴を聞いてくれるやさしい人に甘えて話を聞いてもらいましょう。

ただしそのとき、自分は解決策を求めているのか、あるいはただ単に話を聞いてもらっているのかは分けて考えておきましょう。
よく人に気に入られるテクニックとして「人の話(特に愚痴など)は聞くことに徹してアドバイスはしないほうがいい」というものが紹介されていますが、あなたは愚痴を言いたいだけなのに、自分の立場もわかっていない人から突拍子も無いアドバイスをされて逆に腹が立ってしまったなんていうこともありえますのでご注意を。
引用元-【嫌いな人との接し方】職場でストレスなく仕事できる対処法を解説!|JOOY 【ジョーイ】

仕事で先輩や上司にムカつくのは成長した証!?

先輩や上司の仕事ぶりに納得がいかなくなったのは、あなた自身が成長した証拠です。

これはまさに、大人たちの理不尽さに憤りを感じた思春期の頃と同じ状態。

ただ対象が親や教師から、先輩や上司になっただけのこと。

右も左もわからなかった入社当時に比べて、アラサーは仕事のイロハがわかってくる時期。

自分なりの仕事観を持つようになれば、いくら先輩や上司とはいえ、納得のいかないことが出てくるのは当然です。

確かに彼らよりも、仕事ができる人もいることでしょう。

ただ仕事上では、「経験」も大きな武器になることは事実です。

ひとつの業務だけを見ればあなたの方が処理能力が高かったとしても、総合的に仕事ができるかどうかはまた別の話ですよね。

経験を積むことで、大局的に仕事を捉えられるようになることもあります。
引用元-先輩や上司がムカつく!もう会社辞めてやる!という時の心の持ち方 | ANGIE(アンジー)

仕事でムカつく先輩の対処に困る・・・どうすればいい?

なんでもかんでも怒鳴る先輩の対処法

なんでもかんでも怒鳴る先輩は、まず仕事のことにかんして周りから信頼されているかをまず考えてください。

その先輩が仕事ができていて周りからも信頼があるようなら「仕事に対して厳しすぎる先輩」と同じような先輩で、その先輩が凶暴化した感じの先輩ですね。

しかし仕事ができなくて、まわりからもそこまで信頼してなく、むしろあなたより仕事ができていなかったら、あなたへの嫉妬が原因の可能性があります。

つまり自分より後輩がまわりから評価されるのが腹立たしいと考えているのです。

こういた先輩の対処法はとにかくその先輩をおだてて上機嫌にしてあげることが大切で、先輩としての威厳を保ってあげましょう。

そういった先輩はそうするとやたら自慢話をし始めたりと少しウザいですが

笑顔で対応してあげましょう。

さらに特に自分が悪くないとおもったなら先輩の先輩の相談するのも効果的です。そういった先輩はその上の先輩には弱いですからね(笑)
引用元-職場の先輩がムカつく!!どう接すれば? | Iris

ムカつく先輩との付き合い方は?

同じレベルに立たない

ムカつく先輩とうまく付き合う方法のひとつは、相手と同じレベルに立たないという方法です。相手が上の立場や同じ土俵に上がっていると思うから、自分の思いに反する言動を取られたときに、イライラするのです。

ムカつく言動を取られたら、「大人になりきれていない人なんだな」「そんなにストレスをかかえているんだな、かわいそうに」と、相手を憐れむぐらいの気持ちでいると、少しは気持ちが落ち着きます。
無理に相手を尊重してストレスを抱えるぐらいなら、相手の嫌な部分を見下すぐらいで丁度良いと思います。

そして相手の言動を真に受けず、「子供の言っていることだから」「かわいそうな人だから」と、話半分の姿勢でいるのが、ムカつく先輩の攻撃を上手に受け流すコツです。
ただしあくまでも、心の中だけに留め、態度には出さないように気を付けましょう。
引用元-職場のムカつく先輩と上手に付き合う方法&対処法6選|UpIn【アップイン】

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