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コンタクトしたまま寝るのはやめて!目やにのSOSサイン!

      2016/11/21

コンタクトしたまま寝るのはやめて!目やにのSOSサイン!

ついうっかりコンタクトしたまま寝ることがある人は危険!目やには眼病予防のサイン!

目やにの色で隠れている目の病気がわかることもあります。

コンタクトしたまま寝ている間、目はとても苦しんでいるその実態を説明します!

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コンタクトしたまま寝ると目やにが出るのは菌を追い出している。

朝起きると、目の周りにカピカピに乾燥した目やにが付いていることがあるかと思います。
ひどい場合だと、目やにが接着剤のようになって、朝起きたらまぶたが開かない!という経験をした人もいるのでは?

空気が汚れていたりすると、朝いつも以上に目やにが出ることがあったり、目に細菌やウイルスが入った場合、菌を出そうと目やにが出たりなど、目やにが出る原因は様々です。

目の代謝活動として、自然に分泌される目やにに関しては問題ありませんが、なかには目の病気が原因となって分泌される目やにも存在します。
引用元-朝起きたら目やにが沢山!目やにが出る原因と予防方法、隠されている目の病気について知ろう|ミナカラ

そもそも目やにとは、目の中に入ってきたゴミやウイルス、細菌などを体外に排出するために分泌されます。
人間の目は、まばたきの働きをスムーズにするために、まぶたの裏側から粘り気のある液体が分泌されるのですが、目の中に異物が混入した場合、この液体に異物が絡まって体外へ排出される仕組みがあります。

つまり、「目の液体と共に排出された異物」が目やにの正体。

起きている間はまばたきによって、目やにが涙と一緒に鼻涙管という鼻とつながる穴に流れていき、最終的に鼻垢(いわゆる鼻くそのこと)となって体外へ排出されます。

しかし、睡眠中はまばたきをしないため、目やにが鼻涙管に流れず、目元に残ってしまいます。
これが朝起きた時に目やにが多い原因となります。
引用元-朝起きたら目やにが沢山!目やにが出る原因と予防方法、隠されている目の病気について知ろう|ミナカラ

コンタクトしたまま寝ると目やにが!寝ているときに何が起きている?。

眼科検査員です。
あくまでも医者ではないので知識には限界がありますが、私のしっていることで見解を述べさせて頂きます。

まず、コンタクトをしたまま寝ると、当然ですがまぶたが閉じられるので酸素が目にいきません。そうすると目が酸欠になるのです。
酸欠状態になると目が充血し、一つ目のダメージとしては血管がどんどん黒目の方に伸びていきます。これを【新生血管】と言います。
血管が黒目に伸び、黒目にかかると、視力低下どころかひどくなると矯正ができなくなります。簡単に言うとめがねやコンタクトをしても、見えにくくなるのです。

あと、目やにの成分はわかりませんが、アレルギーとかでなければ目を閉じているときにしか目やにはでないそうです。

それからもう一つは角膜内皮という細胞があるのですが、それが健康な方は細かくたくさんあるのですが、酸欠により細胞がどんどん減ります。最終的には視力が低下します。

あと角膜炎になる可能性もありますね。角膜炎になると激しい痛みを伴います。

目で怖いのは今すぐはあまり自覚症状がないということです。
あと20年くらいして失明してしまうのはいやではありませんか?
コンタクトやメガネは取り替えられますが目は取り替えられません。
気をつけて下さい。
引用元-現在使い捨てのコンタクトを使用していますが、ちょくちょくしたま… – Yahoo!知恵袋

コンタクトしたまま寝ると目やに以外にも起こる視力障害

(1)角膜上皮(じょうひ)
障害角膜の表面の上皮では、酸素をエネルギー源に、細胞が絶えず入れ替わる新陳代謝が起こっています。酸素が足りなくなるとこの働きが滞り、上皮がダメージを受けて傷が付く、表面がはがれる、角膜炎などの障害が起きやすくなります。

(2)角膜潰瘍(かいよう)
(1)でできた上皮の傷から細菌感染を起こし、角膜の組織がはがれた状態になる病気です。感染は角膜の表面の上皮だけでなく、奥にある「実質」という組織にまで影響し、角膜が白く濁って激しい痛みが出るほか、視力障害や失明に至ることもあります。

(3)角膜に血管が侵入してくる
レンズを装着したまま寝ることを繰り返すと慢性的な酸素不足となり、角膜に酸素を送るために、周囲の組織から血管が伸びてくることがあります。血管が角膜の瞳孔まで侵入すると、視力の低下、目のかすみなどの視力障害を引き起こします。

(4)角膜内皮障害
慢性的な酸素不足の状態を長年繰り返した結果、角膜の内部にある内皮に酸素が行き届かなくなります。すると、内皮の細胞の数が徐々に減っていきます。重症化すると視力が低下します。減った細胞が元に戻ることはないため、角膜移植が必要になることがあります。
引用元-眼科医が教える! コンタクトレンズをつけて寝てしまったときの影響とは | 健康 | 大学生活 | マイナビ 学生の窓口

目やにの原因はコンタクトじゃない!!家に潜むウイルスと乾燥

コンタクトと目やにの関係とは?

分泌細胞の腺から出る粘液を目やにと言います。

血管やリンパ組織が多い人の目の場合。

細菌やウイルスに感染しやすい、と言われています。

細菌やウイルスに感染してしまうと、炎症が起こってしまい、目やにが出てしまうんです。

そして、黄色い目やには、細菌性結膜炎。

白く粘着性のある目やには、ウイルス性結膜炎の可能性があります。

主な感染源はというと、衛生状態が良くないタオルや枕カバーを使っている場合。

ちゃんと毎日タオルや枕カバーを交換しましょう。

出来れば、布団カバーやシーツも毎日交換した方が良いですね。

私のように、一人暮らしの人の場合、洗濯を毎日するのは、めんどくさいです。

でも、後で苦しんだり、高額な治療費がかかってしまうよりは、毎日ちゃんとした方が良いんですよ~。

中には、コンタクトを使用し始めてからたくさん目やにが出始めた!

なんていう人も、いるのではないでしょうか?

コンタクトを使うようになってから、たくさん目やにが出始めた場合、その原因のほとんどは、ドライアイ!

コンタクトは、目の水分を吸収して、蒸発させてしまいます。

常に目が乾燥している状態ですので、定期的に目薬をしないといけません。
引用元-視力低下のその前に!目やにの原因はコンタクトかも! | ぴんの情報館

寝たままコンタクトしてしまったときの外し方

コンタクトレンズが目に張り付いてしまって外せない!

という場合にはこうするのがオススメです。

とても簡単です。

まずは洗面器に水をはります。

そして、そこに顔をつけて目をパチパチとなんかいか瞬きします。

すると、あら不思議、コンタクトレンズがはずれているではありませんか!

はずれないにしても、コンタクトレンズに水分がいきわたるので目への張り付きも弱くなって、いつもどおりコンタクトレンズをはずせるようになっているはずです。

それでもコンタクトレンズがはずれないというかどこにあるかすら分からないという場合には、目の隅の方にいっちゃってる可能性があるので眼科に行くことをオススメします。
引用元-コンタクトレンズをしたまま寝てしまったときの対処法

コンタクトレンズを使用できる年数は20〜30年とかたまに言われたりするんですがその理由はこの角膜内皮細胞の数と関係しているんです。

20〜30年すると、角膜内皮細胞が限度に達してしまうということですね。
引用元-コンタクトレンズをしたまま寝てしまったときの対処法

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