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倦怠期カップル必見!!マンネリしてきた時、別れる前の対策法!

      2016/11/08

倦怠期カップル必見!!マンネリしてきた時、別れる前の対策法!

付き合いを始めた時は新鮮だったのに、長くなるとカップルがマンネリ化して別れを意識するのは何故でしょうか?

まずは倦怠期であることを自覚し、その対策としてできる事とはどんな事?

その方法と対策を教えます!

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別れの予感?カップルがマンネリしてくる時期はどのぐらいから?

さて、あなたは彼氏と付き合っている期間はどれくらいですか?1ヶ月でしょうか?それと、半年くらいでしょうか?実は、付き合っている期間にもマンネリ化しやすい特徴が隠れているのです。
実際にマンネリを感じているカップルの中では、平均して1年くらいがマンネリ化する時期だといわれています。

この1年という期間の中で、上記のようにお互いのことを知り尽くしてしまうそうです。特に、デートや食事などで会う頻度が多くなるほど、相手のことを知る機会も増えていきます。なので、濃密な関係であるほど、マンネリ化する時期は早くなってしまうそうです。

また、1年間一緒にいるということは、お互いに全てのイベントを一緒に過ごしてきたことを意味しています。つまり、クリスマスや誕生日、バレンタインなどを一通り経験しているのです。
そのため、初めて過ごしたイベントに比べれば、新鮮さや驚きも少なくなってしまうため、マンネリ感を覚えてしまうといわれています。付き合って1年はマンネリを感じて別れを決意するカップルも多いそうですよ。
引用元-マンネリ化したカップル必見!原因と改善策を詳しく解説します|UpIn【アップイン】

マンネリカップルが別れを考える原因は、こんな理由から始まる

会話が無くなった

マンネリで別れを考える時は会話が無くなった時です。

マンネリになるとお互いに話す事も無く沈黙の時間が自然と増えてきます。

その、沈黙が心地いい沈黙なのか気まずい沈黙なのかでマンネリを判断できます。

知らない仲でも無いなのに沈黙の時間が気まずく辛い沈黙だった場合、マンネリの可能性があります。

会話はコミュニケーションの中で大切な要素です。

マンネリに陥ると話す話題も特になく2人でいても黙り込んでしまう事が増えてきます。

そんな時に辛い、苦痛だと感じると次第に一緒に居たくないと考え別れに繋がってきます。

スキンシップが嫌

マンネリで別れを考える時はスキンシップが嫌になった時です。

好きな人とのスキンシップが好きだったのにある日を境に、触られるのも嫌だと感じたら別れを考えます

会話同様コミュニケーションとしてのスキンシップを拒絶する様になってしまう事はつまり恋人を拒絶しているのと変わりありません。

恋人を拒絶している時点でそこに恋人への愛情は無くなっているのです。

手を繋ぐのも、腕を組むのも嫌で嫌で仕方ないと感じるならば別れを考えるでしょう。
引用元-マンネリで別れを考える時5つ

マンネリ化してきたカップル必見!!別れを防止する対策法

常に新しい魅力を探すアクションも大切!

「ありがとう」「好きだよ」この二つを言い続けるには、常に新しい魅力を見つけることも重要になってきます。そんな時に必要なのが「アクション(行動)」です。新しい魅力を見つけるためのアクションです。アクションを起こせば起こすほど新しい刺激に出会え、慣れてきた二人のコミュニケーションに変化をもたらします。
そこで恋人同士のマンネリ化防止にオススメの身近にできるアクションをご紹介していきます。

友人カップルとダブルデートしてみる!

最も身近にできるアクションとして、友人カップルとダブルデートしてみてください。特に付き合いたてのカップルがオススメです。そんなカップルを目の前にすることで付き合い始めた頃の自分たちを思い出したり、その時の気持ちがまた芽生えたりと、二人の関係にフレッシュな風を吹き込むことにも繋がります。
また他のカップルと同じ時間を過ごすことにより、自分たちカップルにしかない魅力が見つかるかもしれません。

二人で新しいことに挑戦する!

どんな楽しかった共通の趣味でも飽きは訪れます。そんな時は二人で新しいことに挑戦するというアクションを起こしてみましょう。
例えば二人でサーフィンを始めてみたり、ヨガを始めてみたり、ガラリとファッションを変えてみたりと、新しいことに挑戦することでも二人の関係性にも新鮮さが戻り、まだ見たことのない相手の魅力に出会えたりする場合もあります。

また二人別々に新しいことに挑戦してもいいかもしれませんね。
引用元-【脱マンネリ化対策法】マンネリ化しちゃった人へおくる破局しない為の方法論|JOOY 【ジョーイ】

カップルがマンネリして別れる前に倦怠期であることを自覚する

倦怠期の男女は何故か相手の嫌なところばかり目につき、連絡を取るのも面倒になり、嫌悪感まで抱くこともあります。

するとあたかも恋人に対する愛情が無くなったかのように見えがちです。

しかしこれはあなたの愛情が無くなったのではなく、恋愛ホルモンの効き目が切れたために起こる副作用のようなものなのです。

そこでまずはこれが「倦怠期であることを自覚する」ことが大切です。倦怠期というと聞こえは悪いですが、何てことありません。

あなたは付き合いたてでラブラブのカップルと、何十年も続いている老夫婦とどちらの愛が深いと思いますか?もちろん老夫婦ですよね。

でも彼らは毎日ラブラブで愛を囁き合ってドキドキを感じているから続いているわけではありません。

お互いが信頼関係を大切にし、絆で結ばれているのです。

倦怠期を迎えたカップルは、この老夫婦になれるチャンスを掴んだということなのです。

倦怠期は付き合っている男女には必ず訪れる気持ちの変化なので、恋を愛に変えるチャンスだと思いましょう。

これを「好きじゃなくなった」と捉えるか「絆を深める試練」と捉えるかはあなた次第です。
引用元-強い絆を育もう!カップルの試練「倦怠期」を乗り越える18の方法 | Dreamer

こんな傾向が見られたらマンネリ化したカップルは危険!!

カップルは二人でひとつなのは当たり前ですよね。

それなのに、二人で一緒にいても単独行動が増えたりしていませんか?

出かけた先で、別れて行動したり、となりにいるのに携帯ばかりいじっていると、二人でいる意味が見いだせなくなってしまいます。

むしろひとりのほうがラクだわ、なんて思ってしまってはいけませんよ!

また、デートもワンパターン化していませんか?

服を選ぶのが面倒だからと、お家に引きこもって寝ている。

お金をかけたくないからと、近場のファストフードでご飯を済ませる。

送り迎えをしなくなった。

こんな傾向がみられる場合は要注意!

これらは、相手のために時間やお金、労力を使いたくないという気持ちの表れです。

こんなんじゃ、とてもカップルの時間を大切にしているとは言えません。

二人の距離が遠くなり、どんどんマンネリ化が進むばかりですよ。

二人は付き合っているんだということをきちんと認識しなおさないと、そのままひとりになってしまう可能性があります!
引用元-マンネリ化したカップルの危険な傾向7つ!このままじゃ別れるかも|KOIMEMO(コイメモ)

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