知恵の活用ライブラリ

ウィズダムライブラリ

夏に彼へご飯を作るならどんな料理がいい?夏に作る美味しい料理

      2016/12/21

夏に彼へご飯を作るならどんな料理がいい?夏に作る美味しい料理

夏バテ気味!?そんな彼へご飯を作ってあげたい!

でも簡単で、しかも美味しく食べれる料理って、どんな料理があるでしょうか?

食欲のない彼でも、食べれる簡単料理をご紹介!また男性が好まない料理もまとめたので、ご飯を作る時はぜひ参考に♪

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

no image
インフルエンザで仕事を休めない!そんな時の対処法をご紹介

大事な商談や仕事などで、インフルエンザにかかっても仕事を...

no image
ホーローのやかんは衝撃と錆びに注意してお手入れを♪

ホーロー製のやかんはデザインもかわいらしいものが多いです...

no image
窓を開けてエアコンは使わない?燃費を向上させる秘訣とは!

エアコンを使うと燃費が悪くなる…というのは多くの人が体感...

no image
幼稚園に入れるのは年少?年中から?気になる入園事情について

幼稚園の入園は年少から入れるのと年中から入れるのではいっ...

no image
文系と理系の特徴にはどんなものがある?あなたは文系?理系?

文系と理系の特徴にはいったいどんな違いがあるのでしょうか...

no image
【美髪の秘訣】白髪にはメッシュやハイライトカラーがお勧め

白髪に悩んでいる人は多いのではないでしょうか? 染...

no image
乳児が熱の時冷えピタを貼っても大丈夫?貼る場合の注意点!

熱を出した時によくおでこに貼るのが「冷えピタ」ですよね。...

no image
爪が黄色く変色する時に考えられる原因や病気

爪が黄色く変色した、という経験をした方はいますか? ...

no image
旦那には小遣いなし!?ユニークなお小遣い事情!

旦那さんのお小遣いっていくら渡していますか?中にはお小遣...

no image
台所の掃除にはスポンジが使える!賢い台所の掃除方法をご紹介

台所の掃除にも使えるスポンジ!汚れたらまとめてするのでは...

087351
風呂の椅子は重曹につけ置き洗いで簡単お掃除!

洗っているのに気付くと汚れが蓄積されていく風呂の椅子は掃除が...

623136
エアコンのコンプレッサーで耐用年数が変わってくるんです!?

エアコンのコンプレッサーの調子はどうですか?耐用年数に大きく...

634866
もう悩まない!高校受験の面接で志望動機を答える際のポイント

高校受験では面接もありますが、その中で志望動機を聞かれること...

335351
手荒れ対策に手袋を!水仕事にはビニール手袋をしよう

毎日の家事などで手荒れがひどくてお悩みの方はいませんか? ...

118803
【初心者OK!】ブラウニーの簡単おいしいレシピ☆

お菓子作り初心者でも、比較的作りやすいブラウニー。 工...

617271
水槽に合ったヒーター選び教えます。設置時の注意点とは!

水槽の水温を一定に保つためのヒーター。設置するためにどんなこ...

658353
クラミジア検査は保険が適用されるの?保険適用だと〇割負担!

クラミジアの検査を受ける場合は病院へ行くのが一般的ですが、保...

100301
肌のハリが戻る可能性も?日々の習慣で肌が変わる!

肌は年齢と共にハリがなくなったり衰えてきたりします。年を重ね...

447267
名古屋から京都まで車移動する場合の時間と費用!

名古屋から京都まで車で移動する場合に気になるのが時間や費用で...

114634
風邪や鼻水には抗生物質が処方されない理由について

風邪で鼻水がひどいときに病院を受診しても抗生物質は処方されま...

スポンサーリンク

夏に彼へご飯を作るなら、簡単夏カレーはいかが?

夏野菜カレー
カレールウ1箱分

なす           3本
合いびき肉       200g
にんにく         1片
輪切り唐辛子     1本分
塩、胡椒        適宜
ローリエ         1枚
お好みのカレールウ 1箱
牛乳           大さじ2
かぼちゃ         1/8本
アスパラ         2本
赤、黄パプリカ     各1/4ずつ
ごはん         食べたいだけ
サラダ油

1.にんにくは、みじん切りにし、なすは1cm角に切って水にさらしておく。かぼちゃは薄切り、アスパラ、パプリカは食べやすい大きさに切っておく。

2.鍋にサラダ油大さじ1をひき、にんにく、唐辛子を入れて熱し香りが出てきたら合いびき肉を加えて炒める。途中で軽く塩・胡椒し、色が変わってぽろぽろになったら水気を切ったナスを加えて更に炒め、全体に油がまわったら水1ℓ~1.2ℓとローリエを加えて強火にし、沸騰したらアクを取りながら弱火で10分煮る。

3.2に砕いたカレールウを加えて、更に5分煮て牛乳を加えて味をととのえる。

4.フライパンに薄くサラダ油をひいて、かぼちゃ、アスパラ、パプリカをこんがり焼き色がつくまで炒めため、皿にごはんとルウを盛り、焼いた野菜を添える。
引用元-作ってあげたい彼ごはん

夏定番!ご飯はチョット…なんて、食欲のない彼には冷やし中華

【 材料(2人分) 】

キュウリ……1/2本
ハム……4枚
長ネギ……1/2本
プチトマト……2個

卵……2個
中華麺……2玉

★ポン酢……100cc
★水……80cc
★砂糖……20g
★中華スープ……少々
★塩又はしょう油……適宜
★ゴマ油……適宜

白ごま……少々

【 作り方 】

(1)キュウリ、ハムは細切りにします。

(2)長ネギは斜めに薄く切り、プチトマトは4つ切にします。

(3)卵をひとつ器に割り入れ、水をひたひたにかぶる程度に入れ、500wの電子レンジで1分半加熱。黄身がトロリと固まったら、取り出して水を切り、冷やしておきます。時間の無い場合は、流水を入れて冷やしてもOK!

※ レンジにより加熱時間が異なりますので、お好みの黄身の硬さになるよう時間を調整してください。

※ 卵を硬くなるまでレンジで加熱してしまうと高温になり、黄身が破裂する恐れがありますので、ご注意ください。

(4)中華麺を袋に書いてある時間で茹で、ざるに上げて流水でぬめりがなくなるまで洗って冷やします。

(5)中華麺に分量外のごま油を少しかけてまぜ、麺に風味をつけながら、麺同士が束のようにくっつくのを防ぎます。

(6)器に★材料を入れて混ぜ、白ごまをつまんでひねりながら入れ、つけダレを作ります。

(7)中華麺の上に、キュウリ、ハム、ネギ、プチトマトを盛り付け、お蕎麦のようにタレにつけながらいただきます。
引用元-暑い夏にぴったり♡つけ麺風オリジナル冷やし中華 【彼ごはんレシピ講座】 – Nosh(ナッシュ)

夏に彼へご飯を作るなら、旬の夏野菜を使ってみるのは?

トマト

≪働き≫

ビタミンC、ビタミンE、β-カロテンの3大抗酸化ビタミンを含み、動脈硬化やがん、老化防止にも効果が期待されます。特にトマト色素のリコペンには、β-カロテンの2倍の抗酸化力があるとされています。

≪選び方≫

トマトは、真っ赤に熟しているものほど栄養価が高く、おいしいです。皮に色ムラがなくツヤとハリがあるものを選びましょう。また、ヘタの緑色が濃く、ピンとして新鮮なものがマル。しおれていたり、黄色っぽくなっていたりするものは、鮮度が落ちている証拠です。全体の色が均一で皮にハリがあり、ずっしりと重いものを選びましょう。ヘタの無い方のてっぺんに白い筋が出ているものほど甘味があり、白い筋の無いものは酸味が強く、料理向きだそうです。
引用元-今が旬!夏野菜の効能・選び方・保存方法のまとめ!

ナス

≪働き≫

キュウリと同じウリ科の野菜で、利尿作用があります。かつてはナスは大半が水分で、栄養成分が少ないとされてきましたが、ナスの皮には動脈硬化防止や抗がん作用があることが分かってきました。

≪選び方≫

ヘタの切り口が新しく、ガクの部分についているトゲが鋭くとがっているものほど新鮮です。果皮の色が濃く、表面はなめらかでキズがなく、ツヤ・ハリのあるものを選びましょう。やわらかいものは古いので避けたほうが良いです。ヘタと実の間が白いもの、白い部分の幅が5ミリくらいのものが食べ頃です。水分が多い野菜なので、持ってみてしっかり重みのあるもののほうがよいでしょう。
引用元-今が旬!夏野菜の効能・選び方・保存方法のまとめ!

彼へご飯を作ってあげる時、どんな料理がいいでしょうか?

夫と付き合っている頃はよく手料理していましたよ
でも男一人暮らしのアパートってキッチンは狭いし火元がひとつしかないので同時進行するのに悩みました

1.ハンバーグとポテトサラダを作ってスープは出来合い
ポテトサラダはじゃがいもを茹でる暇がない場合、市販のマッシュポテトの元を買って作成(ゴミが出なくて楽ちんです)
ハンバーグは焼きあがった後に残った油とワインとソースとたまねぎの薄切りを煮立てて手作りソースを作ると豪華さが増します

2.炊き込みご飯に炒り鶏や筑前煮などの煮物に、ほうれん草などの青菜のおひたしに味噌汁か澄まし汁
炊き込みご飯も市販の元を投入(笑)
煮物を作る際、家で材料を切ってタッパーに入れて現地で味付けだけっていうのもよくやってました

冬場は鍋ばっかりやっていました
夏場はそうめんとか冷やし中華(薄焼き卵だけしか作らないで済む)とか作っているものが適当でも凝ったものよりササッと簡単に作って美味しいってメニューの方が食べやすいし喜ばれました。あまり気張らずいつも食べているようなもので簡単なものを始めは作っていった方が長続きしますよ
引用元-彼の家でご飯を作ってあげるときのメニューを教えてください! : 生活・身近な話題 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

彼へご飯を作る時、こんな料理はあまり歓迎されないかも!

オシャレなカフェご飯は△

女性なら誰でもキラキラおめめになってしまう、まるでカフェで出てくるようなワンプレートメニュー。
盛り付けはセンスがよくオシャレで、食材も野菜が中心のヘルシー志向。
あなたの身体のことを考えているのよというデキる奥さんアピールにはもってこいに思われますが、実はこれが男性にはイマイチ不評なんです。
「野菜中心じゃ食べた気がしない」
「ワンプレートに盛り付けることで品数をごまかされているような気がする…」
というなんとも手厳しい意見がチラホラ!
逆に、オシャレワンプレートでもガッツリ食べれるお肉がメインにあったり、見た目のボリュームがあるとモリモリ食べたい男性からも高評価! 男が喜ぶ料理に変身です
引用元-「男が喜ぶ料理」を作る5大原則・胃袋つかんで結婚秒読み – モテージョ

凝りすぎ調味料&珍食材は×

男性がこれまで食べたことのないような異国風味付けの料理や、普通のスーパーではなかなかお目にかかることのない珍しすぎる食材には少し引いてしまう男性が多いようです。
「すごく凝っていることはわかるけど、正直普通の料理が食べたい」
「今日はカレー作るねって言うから期待してたら、なんかすごいおしゃれなカレーが出てきちゃった。あれはもはやカレーではない…。」
これらの言葉に男性の本音が凝縮されているような気がします…。
また、こんな愛情にあふれた意見も。
「スパイスが口に合わなくても、せっかく大好きな彼女が作ってくれた料理だし、残すわけにもいかなくてツライ」

引用元-「男が喜ぶ料理」を作る5大原則・胃袋つかんで結婚秒読み – モテージョ

 - 料理・レシピ

ページ
上部へ